深圳新聞網(wǎng)2025年5月21日訊（記者 朱佳若 實(shí)習(xí)生 陳歆彤）在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，如何幫助孩子認(rèn)識(shí)情緒、表達(dá)情緒、管理情緒，成為家庭教育的重要課題。為幫助孩子們認(rèn)識(shí)并學(xué)會(huì)管理自己的情緒，同時(shí)加強(qiáng)家庭成員之間的溝通與理解，近日，在南園街道巴登社區(qū)黨委的領(lǐng)導(dǎo)和大力支持下，巴登社區(qū)黨群服務(wù)中心與巴登社區(qū)關(guān)工委攜手舉辦了“情緒在流動(dòng)”親子互動(dòng)展活動(dòng)，引領(lǐng)家長(zhǎng)和孩子踏上了一段奇妙的情緒探索之旅。
展覽精心規(guī)劃了多個(gè)主題展區(qū)，每個(gè)展區(qū)都融合了獨(dú)特的創(chuàng)意與教育意義?！扒榫w是什么”展區(qū)，反映心理情緒變化，從外界刺激到內(nèi)心感受的展示，使大家理解情緒是每個(gè)人與生俱來的自然反應(yīng)，幫助消除對(duì)負(fù)面情緒的恐懼與誤解。
“我的情緒小怪獸”展區(qū)利用小怪獸形象將抽象的情緒具體化?！凹t色代表憤怒的小怪獸、藍(lán)色代表憂傷的小怪獸、黃色代表快樂的小怪獸等，孩子們可以通過觀察小怪獸的形態(tài)和顏色，直觀地了解不同情緒的特征，并將這些情緒歸類到相應(yīng)的情緒瓶子中?！鄙绻そ榻B道。
不遠(yuǎn)處的情緒趣味互動(dòng)區(qū)傳來陣陣歡笑聲。“媽媽，該你猜啦！我畫的這個(gè)是……”8 歲的小雨舉著畫板，狡黠地眨著眼睛。媽媽看著畫板上歪歪扭扭的哭泣小人，立刻猜出“難過”。在 “情緒飛行棋”“情緒你畫我猜”等游戲中，家長(zhǎng)和孩子們?cè)跉g聲笑語中學(xué)會(huì)了表達(dá)情緒，也增進(jìn)了彼此的默契。家長(zhǎng)王先生笑著說：“平時(shí)工作忙，很少有機(jī)會(huì)和孩子這樣玩，這次活動(dòng)讓我們更懂對(duì)方了?！?/p>
在“情緒背后是需求”展區(qū)，一組組生動(dòng)的案例引發(fā)了家長(zhǎng)們的深思?！霸瓉砗⒆涌摁[，可能是想要我的陪伴?！?陳女士看著展板上的情景模擬，若有所思。展區(qū)通過情景還原和分析，引導(dǎo)家長(zhǎng)和孩子探尋情緒背后隱藏的需求，幫助家長(zhǎng)學(xué)會(huì)更敏銳地捕捉孩子的情感信號(hào)，從而提供更恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)與引導(dǎo)。
“遇到情緒怎么辦”展區(qū)提供了一系列實(shí)用的情緒管理方法和技巧。從簡(jiǎn)單的深呼吸、積極的自我暗示等情緒調(diào)節(jié)小技巧，到通過繪畫、傾訴等方式合理宣泄情緒，再到學(xué)會(huì)換位思考、調(diào)整心態(tài)等高級(jí)情緒管理策略，幫助孩子和家長(zhǎng)在面對(duì)情緒挑戰(zhàn)時(shí)，保持積極健康的心態(tài)。
“情緒在流動(dòng)”親子互動(dòng)展活動(dòng)不僅為巴登社區(qū)的孩子們提供了一個(gè)學(xué)習(xí)情緒管理的平臺(tái)，也為家長(zhǎng)們提供了一個(gè)與孩子共同成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。相信通過這樣的活動(dòng)，孩子們能夠更加健康快樂地成長(zhǎng)，家庭關(guān)系也會(huì)因此變得更加和諧融洽。